Waah..hari ini pagi yang indah..udaranya segar banget ternyata..hehe..kenapa kok saya sangat takjub?
karena selama liburan semester ini saya serasa jadi seperti kelelawar..malam melek,siang tidur..haha..bad habit..ck,ck,ck..
yaah..parahh juga sih..sebenarnya gak baik juga buat kesehatan..
dalam artikel yang pernah saya baca,ternyata begadang itu tidak baik untuk kesehatan..
mengapa?
karena menurut penelitian,beberapa proses kinerja yang ada di dalam tubuh itu dijalankan pada saat malam hari,dan harus dalam posisi tidur..gituu katanya..
huhu..entah kenapa kalo malem tu malah suka aja otak atik lepi atau baca novel gituu..waktu cepett banget..
hemm..pengen tobat deh..ga sering-sering begadang..ntar malah kebiasaan pas kuliah,malah keteteran ntar kuliahnya..wehh..wehh..
Target : berusaha tidur tidak terlalu larut malam,agar pagi bisa bangun pagi bugar menghirup udara yang segar.. ^^.v bismillah..
0 komentar:
Post a Comment